5 enfermedades que puedes prevenir con la masturbación

La masturbación refuerza nuestro sistema inmunológico, de ahí que algunas enfermedades pueden ser prevenidas con ella; no quiere decir que sea una cura, pero nuestro cuerpo entero se beneficia.

 

1.-  Cáncer. Los hombres entre los 20 y 50 años que se masturban al menos cinco veces a la semana tienen menos riesgos de padecer tumores prostáticos o cáncer de próstata, según un estudio del Cancer Epidemiology Centre de Melbourne.

2.-  Diabetes. Según el estudio de la Universidad de Sydney, la masturbación también puede reducir el riesgo de diabetes tipo 2, asociación que se puede explicar por una mayor salud en general al reducir el insomnio a través de la liberación de hormonas y de la tensión, además de que aumenta la fuerza del suelo pélvico por las contracciones durante el orgasmo.

3.- Infecciones urinarias. De acuerdo con los investigadores australianos, la masturbación reduce las infecciones o enfermedades del tracto urinario, como la cistis en mujeres, gracias a que durante la misma se abre el cuello uterino y se libera la mucosidad y fluidos cervicales que suelen albergar bacterias.

4.- Síndrome de piernas inquietas. Un estudio publicado en el Medical Journal of Sleep Medicine, reporta que la masturbación ayuda a reducir síntomas del Síndrome de piernas inquietas, tales como la sensación de hormigueo, calambres, movimientos involuntarios, dolor e inflamación, además de que mejora la calidad de sueño y descanso.

5.- Depresión. Durante la masturbación se liberan endorfinas, las hormonas de la felicidad, que combinadas con las pequeñas dosis de cortisol, mejoran el buen humor y bienestar general, que ayudan a reducir el riesgo de depresión, sobre todo en mujeres, advierten los científicos.

(eslamoda.com).

Consecuencias de la falta de sexo

Los beneficios de tener relaciones sexuales de manera frecuente son muy conocidos, pero la falta de sexo puede tener efectos sobre la salud física, mental y emocional. Aquí mencionamos cuales son las consecuencias que esta puede producir. 

1. Mal humor. De acuerdo con un estudio del sexólogo Norbert Livinoff, la falta de sexo puede afectar de manera particular en el humor de las mujeres, debido a que luego de un lapso considerable de tiempo sin relaciones, se muestran malhumoradas, irascibles y de difícil trato.

2. Estrés. Una investigación de psicólogos de la Universidad de Gottinga, Alemania, explica que la falta de sexo en una pareja puede detonar estrés en ambos, así como mayor tensión en la relación y una importante carga de ocupaciones que los separa.

3. Ataque cardiaco. Debido a que el sexo es considerado uno de los mejores ejercicios cardiovasculares, hacerlo de manera esporádica (o no hacerlo) se asocia con un mayor riesgo de ataque cardiaco y muerte súbita, sobre todo en mujeres, según un estudio de la Universidad de Tufts, Estados Unidos.

4. Depresión. El bajo deseo sexual puede ser una consecuencia de la depresión, tanto en hombres como en mujeres, sin embargo también puede ser una de sus causas, por lo que la falta de sexo puede llevar a un ciclo nocivo con este trastorno, explica la psicoanalista Cristina Castillo.

5. Baja autoestima. La inseguridad es otro de los problemas de la falta de sexo debido a que poco a poco va minando nuestra autoestima y afectan nuestras relaciones personales.

La falta de sexo por periodos largos se ha relacionado con la disminución de la satisfacción personal y mutua, con desánimo y apatía en la comunicación, con rutina, aburrimiento, inercia y desinterés, que impactan en la calidad de vida de una persona, indican investigadores chilenos.

Los alimentos que te desintoxicarán después de la tragadera decembrina

Después de los días festivos te das cuenta que comiste mucho, para comenzar a limpiar el organismo, eliminar toxinas, deshincharnos, sentirnos mejor, más livianos y atractivos, tenemos cinco alimentos recomendados para desintoxicar el organismo en estas fechas, con ayuda de la alimentación, el descanso y el ejercicio.

AGUA

Fomenta la circulación sanguínea para barrer con los productos de desecho que han dejado los excesos de las fiestas en el cuerpo. Para rehidratar el cuerpo, recuperar la vitalidad y lucir mejor y más deshinchado. Beber entre dos y tres litros de agua cada día aumentaráen tu nivel de energía tras los excesos en comida y bebida.

JUGOS NATURALES

Los zumos /jugos de frutas y vegetales naturales son una buena opción para sumar a tu dieta depurativa. No envasados y beberse inmediatamente después de exprimirlos para sacar el máximo provecho a los mismos, ya que de esta forma conservarán todos los antioxidantes, vitaminas y los minerales buenos para la depuración que necesitamos.

Los antioxidantes ayudarán a combatir el estrés que sufre nuestro organismo, mientras que los minerales contribuyen a rehidratar el organismo junto con la gran cantidad de líquido que los zumos naturales ofrecen. Sólo un par de vasos de jugo natural al día será suficientes.

UVAS

Las uvas tienen un alto contenido acuoso, además, son excelente fuente de fibra que ayudará a vaciar los intestinos y deshinchar el abdomen. Son fuente de magnesio, potasio y vitaminas que contribuyen a la circulación sanguínea tan necesaria para eliminar toxinas del organismo.

Son un excelente alimento cosmético que ayudan a sentirse mejor dada la alta cantidad de polifenoles con efecto antioxidante que posee. Un racimo de uvas a diario como postre o como parte de una ensalada es una excelente alternativa de desintoxicación.

CALDOS

Los caldos contienen agua y minerales tales como sodio, potasio u otros que contribuyen a equilibrar nuestro organismo al mismo tiempo que favorecen la depuración tras los excesos. Como parte de una dieta depurativa puedes empezar cada comida con un caldo de vegetales que brinde agua y minerales.

ESPINACA

La espinaca tiene muy pocas calorías, ofrece proteínas vegetales y además es fuente de magnesio, potasio, calcio, selenio, hierro, vitaminas del complejo B, carotenos y hasta vitamina C. También contribuye con un buen aporte de agua y fibra para deshincharnos y estimular la circulación sanguínea.

Otra buena opción es dormir lo suficiente, caminar una hora al día, llevar una dieta ligera pero nutritiva en la cual puedes incluir estos cinco alimentos para desintoxicar al organismo.

Ladrones de celular mandan "sin querer" sus fotos porno al Dropbox de su víctima

  

  Luego de ser víctima del robo de su celular, una mujer fue doblemente agredida al notar que, con su aparato hurtado, una regordeta pareja creó una sesión erótica no apta para los ojos –y el estómago- de cualquiera.

Como si fuera poco, los individuos que –quizá sin darse cuenta- mandaban las imágenes que se tomaban inmediatamente al dropbox de Victoria Brodsky –nombre de la ex propietaria del celular- finalizaron su candente día con un video XXX.

“El sexo se ve bastante aburrido en su casa”, criticó Brodsky al echarle un ojito a la copulación videograbada… pero aun con la balconeada que ya les dio, la mujer de 39 años aseguro que, en caso de que la pareja fuera la responsable del hurto de su celular, “le encantaría que fuera capturada”.

Por suerte -o desgracia para algunos- el video no fue divulgado por Brodsky, quien se limitó a difundir la imagen de quienes pudieron haber robado su preciado aparato ( o quizá nomás lo compraron)… como sea, disculpen, pero tengo que ir a lavarme los ojos.

EPN en la escuelita del CHAVO DEL 8

Nicolás Maduro culpa al Hombre Araña por violencia

No es un secreto que Venezuela es uno de los países más peligrosos de la región. En el 2012 se registraron más de 16 mil asesinatos, y en los primeros cuatro meses del presente año sumaron 3400. Lo curioso es que el presidente venezolano, Nicolás Maduro, responsabilizó al Hombre Araña de esta situación.

Para Maduro, series como el Hombre Araña pertenecen a una "fábrica de antivalores" que no hacen más que aumentar la violencia en las calles de Venezuela.

"Ese muchacho que a los 14 años carga una pistola de 9 milímetros tiene en el cerebro miles de horas de transmisión de series donde matan gente. En estos días nos pusimos a ver el Hombre Araña 3. Eso es candela, desde que empieza hasta que termina es muertos y más muertos. Y es una de las series que más les gusta a los niños chiquitos", indicó en un acto público.

Al igual que Hugo Chávez, Maduro hace hincapié en sus discursos televisados de programas o películas que son de su agrado. También es usual que el mandatario critique programación que no le parece ideal.